W głąb siebie – dotarcie do potencjału i życie w zgodzie z sobą samym
Brakuje Ci sensu w życiu?
Zastanawiasz się nad celem?
Nie masz czasu dla siebie?
Ten warsztat jest dla Ciebie!
opis
Często w życiu mamy problem z dookreśleniem wartości oraz priorytetów naszego życia. Warsztaty pozwolą Ci okryć Twój potencjał oraz z łatwością i przyjemnością nakreślić ważności, które będziesz realizować w codziennym życiu.
Kwestia dotyczy nie tylko spraw zawodowych, ale również osobistych.
Zachęcam do wzięcia udziału w szkoleniu metodą warsztatową pozwalającą pracować nad samoświadomością.
Celem szkolenia jest dotarcie do swojego potencjału i odnalezienie sensu swojej egzystencji. Życie w zgodzie ze sobą, oraz stawianie celów i realizowanie swoich pasji i marzeń, które wypływają z naszego wnętrza. Wyzwania, zmiany to czynniki, które wpływają na dojrzałość emocjonalną i stanowią motywy naszych działań.
- Poznanie siebie – metody projekcyjne
- Wartości i ważności w życiu
- Sytuacje kryzysowe oraz emocje
- Bilans kompetencji zawodowych i predyspozycji zawodowych
- Planowanie czasu – matryca i techniki zarządzania czasem
- Kształtowanie wizerunku – autoprezentacja
- Praca nad poczuciem własnej wartości
- Wzmacnianie umiejętności społecznych – komunikacja interpersonalna
- Strategie radzenia sobie ze stresem
- Asertywność – ochrona praw w codziennym funkcjonowaniu
- Podsumowanie szkolenia – ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości
- Podkreślenie najistotniejszych treści.
- Nabycie wiedzy związanej z efektywnym gospodarowaniem czasu
- Opanowanie umiejętności ustalania priorytetów i ważności zadań
- Eliminowanie zadań niepotrzebnych oraz związanych z zarządzaniem cudzymi priorytetami
- Nabycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu
- wypracowanie optymalnych metod zarządzania sobą w czasie własnym, wolnym czy czasem pracy
zapytaj o szkolenie
szkolenia podobne
faq
Szkolenia prowadzę w formie stacjonarnej lub online.
Kursy stacjonarne odbywają się w Tarnowskich Górach lub w jakimkolwiek miejscu w Polsce (często w siedzibie firmy, którą szkolę).
Szkolenia online odbywają się na platformach: Zoom, Ms Teams lub według upodobań zamawiającego.
Szkolenia są realizowane na 3 poziomach zaawansowania: podstawowy, średnio zaawansowany oraz zaawansowany. Standardowo jeden poziom szkolenia trwa 2 dni po ok 7 godzin dydaktycznych – w sumie 14 godzin.
Przed przystąpieniem do szkolenia proponuję test poziomujący oraz ankietę na temat oczekiwań i potrzeb edukacyjnych. Program szkolenia indywidualnego oraz grupowego zawsze dostosowuję do możliwości i praktycznych potrzeb klienta.
Istnieją dwie formy płatności: przelew oraz płatność gotówką.
Cena jest ustalana indywidualnie i zależy od dostępności terminów oraz ilości osób biorących udział w szkoleniu.
W sprawie dokładnej wyceny proszę pisać na szkolenia@charyton.pl
Terminy szkoleń są ustalane na bieżąco. W przypadku chęci zapisania się, bądź uzyskania informacji proszę o kontakt telefoniczny 501 691 498 lub mailowy szkolenia@charyton.pl.
Zapisu można dokonać poprzez formularz na stronie www.charyton.pl
Osoba biorąca udział w szkoleniu jest objęta roczną opieką poszkoleniową. Gwarantuję certyfikat, podręcznik w formacie pdf, materiały edukacyjne (prezentacje multimedialne, pliki szkoleniowe) oraz podkładkę pod mysz ze skrótami klawiszowymi z Excela przyspieszającymi pracę.
Programy kursów są dostępne na stronie www.charyton.pl/oferta.
W celu ustalenia indywidualnego programu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.